Bahu
sering kali dijangkiti rasa sakit disebabkan pola hidup baik di kantor
atau dirumah, dan keadaan psikologis yang terkait dengan kemelut
emosional. Aspek-fakor itu bisa menyebabkan terjadinya kejang otot yang
selesai dengan bahu sakit.
Umumnya masalah, bahu sakit kerap
berlangsung dibagian tengah. Rasa sakit bisa menjalar hingga ke punggung
serta pinggul. Bila telah kronis maka pasien terpaksa istirahat
keseluruhan ditempat tidur, bahakan tidak dapat bergerak. Bila Anda
alami sakit bahu baiknya janganlah cepat-cepat konsumsi obat kimia, coba
pengobatan alami sebagai berikut ini :
1. Bawang putih
Bawang putih merupakan satu diantara
bahan yang dapat menangani sakit bahu. Setiap hari makanlah 2 atau 3
siung. Kecuali itu dapat pula memakai minyak bawang putih yang dioles di
bahu sembari dipijat. Untuk memperoleh minyak bawang putih ini, Anda
dapat mencampurkan sepuluh siung bawang putih dalam 60 ml minyak wijen
atau kelapa untuk memperoleh minyak bawah putih ini. Lalu goreng dengan
api kecil sampai berwarna kecoklatan. Berikan minyak di bahu lalu
biarlah beristirahat selama tiga jam. Sesudah itu mandilah dengan air
hangat. Kerjakan perawatan ini minimum selama 15 hari.
2. Lemon
Lemon, bahan alami yang mempunyai rasa
asam ini berperan untuk menyembuhkan bahu sakit. Makanlah 2 x satu hari,
juice lemon yang digabung dengan sedikit garam.
3. Vitamin C
Vitamin C telah dapat dibuktikan dapat
menangani persoalan bahu sakit. Makanlah 2000 mg vitamin C satu hari
sekali. Keadaan bahu bakal membaik sesudah dua hari.
4. Kentang
Kentang mentah ialah obat alami untuk
bahu sakit yang efisien. Ini menolong untuk kurangi nyeri di daerah
lumbal, terlebih dibagian bawah bahu.
5. Diet
Diet dapat memudahkan gejala sakit bahu. Kecuali itu, disarankan untuk banyak konsumsi sayuran hijau serta buah-buahan.
0 Comments
