Untuk urusan olahraga, pria
memang lebih rajin dibanding wanita. Misalnya, pria rela menghabiskan
waktunya berjam-jam dipusat kebugaran, berkutat dengan dumbbelldan barbell.
Sayangnya, hal ini sering tidak diseimbangkan dengan kebiasaan baik
lainnya, seperti menjaga kebersihan tubuh selama dan setelah
berolahraga.
Adapun penyakit kulit yang perlu Anda perhatikan di pusat kebugaran antara lain :
- Kadas
Kadas disebabkan jamur dan biasanya muncul di pinggir kulit yang terkena akan muncul kemerahan serta bundar. Jamur ini muncul karena udara yang lembap atau tertular orang lain. Oleh karena itu, Anda disarankan segera mandi setelah berkeringat dan gunakan handuk serta sisir milik pribadi.
- Kutu air
Gejala yang ditimbulkan kutu air adalah gatal, panas, kulit merah, dan terkelupas. Kutu air yang biasanya hinggap di sela-sela jari kaki berasal dari ruang ganti yang basah, kaus kaki yang basah karena keringat, dan sepatu yang lembap. Maka, Anda harus selalu mengganti kaus kaki.
- Jamur
Kuku kaki yang terkena jamur akan menjadi rapuh dan warnanya menjadi kekuningan. Makanya, Anda juga perlu merawat kebersihan kaki Anda dengan rutin. Anda bisa mencegahnya dengan memotong kuku kaki, memakai kaus kaki yang bersih, dan sepatu yang tidak sempit.
- Kurap
Kurap menimbulkan rasa gatal dan kemerahan dan terjadi di sekitar pangkal paha. Kurap disebabkan keringat dan pakaian yang lembap. Oleh karena itu, segera ganti pakaian setelah berolahraga. Termasuk pakaian dalam Anda.
0 Comments
