Kanker
adalah keadaan saat sel kehilangan kendali serta mekanisme wajarnya,
hingga tumbuh dengan cara tak normal, cepat serta tidak teratasi. Kanker
payudara ialah tipe kanker yang berawal dari jaringan payudara.
Berbarengan dengan kanker serviks, kanker payudara ini ialah tipe kanker
yang paling umum terkena oleh kaum hawa. Pada beberapa masalah, aspek
genetik dipercaya memegang fungsi yang kuat, tetapi tak sedikit masalah
kanker payudara dikaitkan dengan aspek pola hidup serta pola makan yang
tak sehat.
Tersebut ialah 15 tipe makanan yang amat
baik untuk menghindar kanker payudara, maupun untuk melawan penyebaran
kanker payudara (saat kanker payudara sudah menyerang) :
Blueberri
Menurut suatu studi, fitokomia pada blueberri bekerja bersama untuk mencegah perkembangan serta penyebaran kanker payudara triple-negative (TNBC), yang disebut satu diantara bentuk kanker payudara yang lebih rumit dari tipe yang lain.
Menurut suatu studi, fitokomia pada blueberri bekerja bersama untuk mencegah perkembangan serta penyebaran kanker payudara triple-negative (TNBC), yang disebut satu diantara bentuk kanker payudara yang lebih rumit dari tipe yang lain.
Kunyit
Pada suatu riset yang dikerjakan pada tikus, kaum peneliti mendapati bahwasanya kunyit dapat menghindar penyebaran kanker payudara ke paru-paru.
Pada suatu riset yang dikerjakan pada tikus, kaum peneliti mendapati bahwasanya kunyit dapat menghindar penyebaran kanker payudara ke paru-paru.
Teh Hijau
Riset tunjukkan bahwasanya teratur meminum teh hijau bisa turunkan kemungkinan kanker payudara serta menghindar penyebarannya saat kanker sudah tumbuh. Hal semacam ini lantaran suatu senyawa yang ada pada teh hijau, yang dikatakan EGCG.
Riset tunjukkan bahwasanya teratur meminum teh hijau bisa turunkan kemungkinan kanker payudara serta menghindar penyebarannya saat kanker sudah tumbuh. Hal semacam ini lantaran suatu senyawa yang ada pada teh hijau, yang dikatakan EGCG.
Bawang Putih
Berbagai studi memperlihatkan bahwasanya bawang putih bisa melenyapkan sel kanker saat dikerjakan tes pada daging. Riset sudah temukan bahwasanya zat kimia karsinogenik dalam daging yang berpotensi mengakibatkan kanker payudara bisa dikurangi dengan memasak daging bercampur bawang putih.
Berbagai studi memperlihatkan bahwasanya bawang putih bisa melenyapkan sel kanker saat dikerjakan tes pada daging. Riset sudah temukan bahwasanya zat kimia karsinogenik dalam daging yang berpotensi mengakibatkan kanker payudara bisa dikurangi dengan memasak daging bercampur bawang putih.
Brokoli
Brokoli mempunyai kadar indole-3-carbinol, bahan kimia yang memiliki aktivitas menyerang terhadap kanker payudara dengan jalan merubah tipe estrogen penyebab kanker jadi tipe estrogen yang dapat membuat perlindungan diri dari kanker.
Brokoli mempunyai kadar indole-3-carbinol, bahan kimia yang memiliki aktivitas menyerang terhadap kanker payudara dengan jalan merubah tipe estrogen penyebab kanker jadi tipe estrogen yang dapat membuat perlindungan diri dari kanker.
Bunga/Kembang Kol
Seperti brokoli, bunga kol adalah sumber indole-3-carbinol yang bagus.
Seperti brokoli, bunga kol adalah sumber indole-3-carbinol yang bagus.
Kubis
Kubis serta seluruh sayuran crucifera yang lain memiliki kandungan glukosinolat yang amat ampuh melawan kanker.
Kubis serta seluruh sayuran crucifera yang lain memiliki kandungan glukosinolat yang amat ampuh melawan kanker.
Tomat
Tomat memiliki kandungan kandungan lycopene yang tinggi, yang sudah populer dapat turunkan kemungkinan kanker payudara.
Tomat memiliki kandungan kandungan lycopene yang tinggi, yang sudah populer dapat turunkan kemungkinan kanker payudara.
Alpukat
Alpukat kaya bakal asam oleat, yang lewat banyak riset dinyatakan bisa menghindar kanker.
Alpukat kaya bakal asam oleat, yang lewat banyak riset dinyatakan bisa menghindar kanker.
Anggur Merah
Bila dikonsumsi dalam jumlah yang tengah, anggur merah diakui bisa turunkan kemungkinan kanker payudara. Tetapi konsumsi tipe yang mengandung alkohol lebih dari dua gelas /hari bisa menambah kemungkinan kanker, hingga pembatasan yang cukup ialah kuncinya.
Bila dikonsumsi dalam jumlah yang tengah, anggur merah diakui bisa turunkan kemungkinan kanker payudara. Tetapi konsumsi tipe yang mengandung alkohol lebih dari dua gelas /hari bisa menambah kemungkinan kanker, hingga pembatasan yang cukup ialah kuncinya.
Juice Delima (Pomegranate)
Suatu riset yang menjanjikan di Israel tunjukkan bahwasanya juice delima bisa menghancurkan beberapa sel kanker payudara serta tidak mengganggu beberapa sel yang sehat. Juice delima pula dapat menghindar pembentukan sel kanker payudara yang baru.
Suatu riset yang menjanjikan di Israel tunjukkan bahwasanya juice delima bisa menghancurkan beberapa sel kanker payudara serta tidak mengganggu beberapa sel yang sehat. Juice delima pula dapat menghindar pembentukan sel kanker payudara yang baru.
Minyak Biji Rami
Biji rami memiliki kandungan kandungan lignan yang tinggi, yang bisa menolong menghindar kanker.
Biji rami memiliki kandungan kandungan lignan yang tinggi, yang bisa menolong menghindar kanker.
Bayam
Suatu studi temukan bahwasanya wanita yang konsumsi bayam sekurang-kurangnya 2 x dalam satu minggu, cuma setengahnya yang alami kanker payudara dibanding mereka yang tak konsumsi bayam.
Suatu studi temukan bahwasanya wanita yang konsumsi bayam sekurang-kurangnya 2 x dalam satu minggu, cuma setengahnya yang alami kanker payudara dibanding mereka yang tak konsumsi bayam.
Jeruk Bali
Riset temukan bahwasanya buah jeruk bali bisa menghalangi perkembangbiakan beberapa sel kanker payudara.
Riset temukan bahwasanya buah jeruk bali bisa menghalangi perkembangbiakan beberapa sel kanker payudara.
Kelp
Kelp adalah satu diantara tipe rumput laut (dari grup alga cokelat). Suatu riset di UC Berkeley temukan bahwasanya diet tinggi kelp bisa turunkan kandungan serum estradiol pada wanita serta mempunyai karakter phytoestrogenic. Sayuran laut pula memiliki kandungan chlorophylones, asam lemak yang bisa menolong dalam pencegahan kanker payudara. Kecuali itu, kelp pula memiliki kandungan fucoidan, yang sudah diketemukan dalam studi bisa menginduksi apoptosis (kematian sel) sel kanker.
Kelp adalah satu diantara tipe rumput laut (dari grup alga cokelat). Suatu riset di UC Berkeley temukan bahwasanya diet tinggi kelp bisa turunkan kandungan serum estradiol pada wanita serta mempunyai karakter phytoestrogenic. Sayuran laut pula memiliki kandungan chlorophylones, asam lemak yang bisa menolong dalam pencegahan kanker payudara. Kecuali itu, kelp pula memiliki kandungan fucoidan, yang sudah diketemukan dalam studi bisa menginduksi apoptosis (kematian sel) sel kanker.
Ceri Gelap
Studi pada tikus percobaan mendapatkan bahwasanya suatu senyawa dalam buah ceri, terutama yang berwarna lebih gelap, bisa menghalangi perkembangan sel kanker payudara.
Studi pada tikus percobaan mendapatkan bahwasanya suatu senyawa dalam buah ceri, terutama yang berwarna lebih gelap, bisa menghalangi perkembangan sel kanker payudara.
0 Comments
