Buang Air Besar atau yang lebih dikenal dengan BAB adalah
kondisi seseorang mengeluarkan kotoran dan racun dari bagian anus.
Secara kesehatan, BAB harus dilakukan secara rutin yaitu, sekali setiap
hari. Membuang endapan kotoran yang berbentuk padat tentu harus segera
dikeluarkan. Jika menumpuk di dalam tubuh maka akan berbahay. Kotoran
tersebut terdiri dari racun, makanan atau minuman yang tidak mampu
dicerna secara sempurna, dan juga yang lain.
Anda harus segera pergi ke kamar mandi untuk BAB. Kotoran
BAB dapat menyebabkan Anda menjadi menderita sakit.
Tidak hanya sakit
perut bahkan sampai pada sakit kanker. Penyakit kanker akibat BAB tidak
lancar adalah kanker lambung atau yang juga dikenal kanker pencernaan.
Diagnosa yang terjadi lebih sakit dari sekadar sakit maag. Anda akan
mengalami sakit yang melilit pada bagian perut dan kehilangan nafsu
makan. Mengerikan jika seseorang yang wajar merasa lapar tiba-tiba tidak
lapar sama sekali. Kadar asam lambung yang terbilang asam kuat yaitu,
HCl, akan meningkat.
Melancarkan BAB harus Anda lakukan dengan mengkonsumsi
banyak serat. Serat dapat diperoleh dari buah, sayur, agar-agar, rumput
laut. Konsumsilah setiap hari agar pencernaan Anda juga lancar dan
sehat. Kotoran dan racun dapat dibuang secara sempurna dengan dorongan
asupan gizi sehat Anda. kanker pencernaan pun dapat dicegah dan tidak
menghantui kehidupan Anda.
0 Comments
