Buah kiwi termasuk buah yang identik mengandung vitamin C.
Kulit buah kiwi memiliki warna kuning dan pada daging buah berwarna
kuning atau hijau dan terdapat biji-biji kecil yang melingkar. Rasa dari
buah kiwi asam dan manis yang mampu mengobati kadar gula yang tinggi.
Penyakit kolesterol yang juga menjadi penyakit umum, dapat disembuhkan
dengan konsumsi buah kiwi. Penyakit hipertensi pun mampu diturunkan
dengan konsumsi buah asam manis tersebut.
Kesehatan pencernaan dapat dilakukan dengan setiap hari
konsumsi buah kiwi. Buah kiwi juga memiliki kandungan serat yang cukup
baik.
Kandungan karotenoid buah kiwi mampu untuk menyehatkan mata Anda.
Vitamin C pada buah kiwi berperan sebagai anti radikal bebas. Jika Anda
ingin mencari kandungan vitamin C yang paling tinggi pada buah maka
pilihlah buah kiwi. Sariawan, sakit radang tenggorokan, bibir
pecah-pecah obati dengan konsumsi buah kiwi.
Buah kiwi ternyata bermanfaat bagi ibu-ibu hamil.
Kandungan asam folat pada buah kiwi mampu menjaga kesehatan saat hamil.
Buah kiwi juga termasuk buah yang lengkap mengandung sumber gizi.
Memiliki bentuk buah yang lonjong oval dengan kandungan gizi yang
seimbang membuat kiwi menjadi buah bermanfaat. Buah kiwi lebih banyak
ditemukan di daerah Cina, Jepang, Korea. Perancis, Selandia Baru. Namun
tetap mudah ditemukan di negara Indonesia. Sehingga Anda dapat merasakan
manfaat buah kiwi di negeri sendiri.
0 Comments
