Tubuh kita memang membutuhkan pola hidup yang sehat dan
terkontrol, Namun untuk menjalankan itu semua memang tidak semudah yang kita
bayangkan. Tetapi jika anda bisa menjalankan pola hidup sehat, anda bisa
menjauhkan tubuh anda dari penyakit yang sewaktu waktu menyerang tubuh anda.
Coba banyangkan saja jika anda sakit,, anda pasti akan
merasa tersiksa dan aktifitas terganggu bukan???? sebagai contoh saja, jika
anda memiliki masalah penyakit pegal linu/rematik tentu anda akan susah untuk
menjalankan aktifitas seperti orang lainnya.
Cara yang akan kami bagikan berikut adalah cara yang aman
dan sangat efectif jika anda mau mengerjakannya secara rutin. Dan berikut
adalah cara mengobati pegal linu secara alami yang perlu anda ketahui:
Mengobati pegal linu dengan minyak cengkeh
Jika anda memiliki masalah kesehatan terutama pegal linu,
anda bisa mengurangi rasa ngilu/sakit tersebut menggunakan bantuan minyak
cengkeh.
Caranya-pun tergolong sangat mudah dan sangat simple untuk
dikerjakan, anda hanya perlu mememaskan minyak cengkeh secukupnya diatas
kompor, kemudian gunakanlah minyak cengkeh tersebut untuk minyak pijat sendiri
dirumah.
Menggunakan Khasiat Bawang putih
Salah satu bumbu dapur yang memiliki manfaat yang sangat
baik bagi tubuh dan kesehatan anda adalah bawang burih, manfaat bawang putih
sendiri sudap pernah dibahas pada blog info kesehatan. Bagi anda yang tertarik
membaca anda dapat membacanya secara lengkap di : Manfaat Bawang Putih Untuk kesehatan.
Sedangkan manfaat bawang putih untuk obat pegal linu adalah
sebagai berikut:
- Siapkan beberapa suing bawang putih
- Potong menjadi 2 bagian ”potong memanjang”
- Kemudian oleskan pada daerah yang terasa sakit linu.
- Kerjakan secara rutin agar hasilnya bisa lebih maksimal.
Menggunakan Es Batu
Adakah dari anda yang memperhatikan saat pemain bola sedang
cidera??? Para petugas medis sepakbola biasanya menggunakan Es batu untuk
pertolongan pertama rasa pegal linu/keseleo dengan cara mengkompreskan es batu
tersebut kebagian yang pegal-pegal.
Nah itulah beberapa cara alami untuk mengobati pegal linu.
Pilih cara diatas guna mengurangi rasa nyeri sendi anda, atau anda bisa mencoba
membuat ramuan tradisional yang ada dibawah ini:
RESEP TRADISIONAL PEGAL LINU
Bahan yang digunakan:
- Daun kecubung secukupnya
- Rempah Jahe secukupnya
- Bawang merah Secukupnya
- Air bersih secukupnya saja.
Cara pembuatan ramuan alami obat pegal linu ini :
- Campur semua bahan menjadi satu, kemudian haluskan dengan cara ditumbuk
- Beri air sedikit saja dan campur sampai rata
- Balurkan hasil ramuan herbal alami ini kebagain tubuh yang terasa linu/pegal-pegal.
- Lakukan cara ini secara rutin agar hasilnya lebih maksimal.
Terima kasih telah membaca beberapa cara alami untuk membantu mengatasi penyakit pegal
linu diatas. semoga dengan artikel ini terpublish bisa memantu dan bermanfaat.
0 Comments
