Bagi sebagian orang pepaya adalah buah yang kurang disukai, pasalnya
buah ini memiliki aroma yang kurang sedap, apalagi jika kondisi buah
pepaya dalam kondisi benar-benar masak. Namun jangan salah, buah ini
memiliki kandungan yang kaya manfaat bagi tubuh anda. Jika anda
mengetahui khasiat dan manfaat buah papaya saya yakin selera anda tidak
menyukai buah ini akan segera berubah. Apalagi jika anda memiliki
masalah dengan pencernaan anda.Mau tau khasiat buah pepaya? Ini dia
referensinya:
- Pepaya memiliki kandungan anti septik yang sangat tinggi. Yang
memiliki fungsi pencegahan perkembang biakan bakteri didalam usus.
Pepaya juga dapat menetralkan PH dalam usus, sehingga usus menjadi
normal.
- Pepaya memiliki kandungan enzim papain, enzim ini berguna untuk
membantu pengaturan asam amino sehingga racun didalam tubuh dapat
dikeluarkan dengan baik, sehingga kekebalan tubuh anda dapat terjaga
dengan baik
- Selain memiliki enzim papain, pepaya juga kaya dengan kendunagn
enzim lainnya. Vitamin dan mineral juga dapat anda temukan pada buah
ini, kandungan vitamin pada pepaya lebih tinggi dibanding wortel,
vitamin C yang dihasilkan juga dapat melebihi kadar vitamin pada buah
jeruk. Terdapat pula vitamin B kompleks dan vitamin E.
- Enzim papain yang terkandung pada buah pepaya memiliki kemampuan
untuk mempercepat proses pencernaan protein. Enzim tersebut juga dapat
memcah protein menjadi arigin, memproses makanan menjadi beberapa macam
protein dan asam amino sehingga asupan makanan akan lebih mudah diserap
oleh tubuh.
Bagaimana? Setelah anda mengulik referensi yang telah kami berikan rela
meninggalkan buah pepaya yang memiliki banyak kandungan enzim yang
membuat anda menjadi lebih sehat. Nah, untuk menjaga kesehatan anda,
mulailah bersahabat dengan buah yang kaya manfaat tersebut. jadikan
pepaya sebagai pencuci mulut dan minuman keseharian anda.
0 Comments
