Jalan terbaik untuk mecegah penyakit ini sebenarnya sangat sederhana: cuci tangan secara rutin. Pembersih tangan yang mengandung alkohol merupakan alternatif yang sangat baik untuk mencuci tangan, khususnya jika sabun dan air tidak tersedia.
Coba tips berikut ini untuk menjaga anda dan anak anda sehat :
- Hindari berbagi perlengkapan makan, gelas, serbet, makanan atau handuk.
- Hindari menyentuh telepon umum atau peralatan umum lain dengan mulut
- Secara rutin bersihkan telepon, keyboard PC dan remotes TV dengan pembersih. Ketika anda melakukan perjalanan, bersihkan telepon dan remote di kamar hotel anda.
- Hindari kontak secara dekat dengan orang yang sakit
- Sebisa mungkin tetap dirumah saat hari dengan polusi yang tinggi
- Jangan merokok, dan hindari menjadi perokok pasif
- Gunakan pelembab ruangan jika udara dirumah anda kering
- Gunakan tisu saat batuk dan bersin kemudian buang
- Ketika di dalam pesawat, jaga agar lubang angin di atas anda tertutup. Sirkulasi udara dapat menjadi sumber penyebaran virus.
0 Comments
