Buah Delima yang dalam bahasa ilmiahnya atau nama polpulernya di
kenal dengan nama punica granatum merupakan di antara tanaman buah-buahan
hampir di lupakan namun dengan ketinggian pohon dapat raih 8 mtr..
Tanaman yang diprediksikan datang dari iran ini banyak di kembangkan di
daerah mediterania, pertumbuhan tanaman atau buah delima udah raih wilayah cina serta asia tenggara baik pada daerah sub tropik maupun tropik.
Beragam kandungan dan Nutrisi Pada Buah Delima
- Terdapat Kandungan Gizi Delima - Promegranate
- Terdapat buahDelima, cuma arils nilai gizi per 100 g (3. 5 oz)
- Kekuatan 346 kJ (83 kcal)
- Terdapat Karbohidrat 18, 7 g
- Terdapat Gula 13. 7 g
- Terdapat Diet serat 4, 0 g
- Terdapat Lemak 1, 2 g
- Terdapat Protein 1, 7 g
- Terdapat Thiamine (Vit. B1) 0. 07 mg (5%)
- Terdapat Riboflavin (Vit. B2) 0, 05 mg (3%)
- Terdapat Niacin (Vit. B3) 0, 29 mg (2%)
- Mempunyai Kandungan Asam pantotenat (B5) 0, 38 mg (8%)
- Mempunyai Kandungan Vitamin B6 0, 08 mg (6%)
- Mempunyai Kandungan Folat (Vit. B9) 38 mg (10%)
- Mempunyai Kandungan Vitamin C 10 mg (17%)
- Mempunyai Kandungan Kalsium 10 mg (1%)
- Mempunyai Kandungan Besi 0, 30 mg (2%)
- Mempunyai Kandungan Magnesium 12 mg (3%)
- Mempunyai Kandungan Fosfor 36 mg (5%)
- Mempunyai Kandungan Kalium 236 mg (5%)
- Mempunyai Kandungan dan Nutrisi pada Buah Delima Seng 0, 35 mg (3%
Dalam dunia kesehatan kita,sosok buah delima
juga banyak dimanfaatkan buat mendukung manusia merawat serta
tingkatkan kesehatan badan dikarenakan dalam buahnya mempunyai kandungan
amat banyak gizi yang perlu untuk badan. review komplit berkenaan
khasiat buah delima untuk kesehatan.
0 Comments
